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Básico em Montagem de Programas de Treinamento

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Curso de até 60 horas -
COM CERTIFICADO DIGITAL E IMPRESSO OPCIONAL

Estude o Curso de Básico em Montagem de Programas de Treinamento e obtenha certificado válido para diversos fins, como provas de títulos, progressão funcional, horas extracurriculares e muito mais.

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O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

O curso online de Básico em Montagem de Programas de Treinamento tem como objetivo capacitar o profissional a criar programas de treinamento eficientes e personalizados. O curso aborda desde a análise de necessidades até a montagem e avaliação dos programas, ... Mostrar Mais
WR Educacional Cursos Gratuitos Com Certificado Válido
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Ao se matricular você aprenderá os seguintes assuntos:

  • - Exercícios de Lombares
  • - Avaliação Física
  • - Avaliação Postural
  • - Montagem de Programas de Treinamento
  • - Personal Trainer
  • - Exercícios de Pernas: Sóleo e Gastrocnêmio
  • - Exercícios de Coxas: Abdutores
  • - Exercícios de Coxas: Adutores
  • - Exercícios de Coxas: Femorais / Isquiotibiais
  • - Exercícios de Glúteos
  • - Exercícios de Coxas: Quadríceps
  • - Anatomia Humana
  • - Exercícios de Abdominais
  • - Exercícios de Antebraços
  • - Exercícios de Tríceps
  • - Exercícios de Bíceps
  • - Exercícios de Ombros
  • - Exercícios de Dorsais
  • - Exercícios de Peitoral
  • - Sistema Muscular – Anatomia do Músculos do Corpo Humano
  • - Musculação,Métodos e Sistemas

CURSO DE Básico em Montagem de Programas de Treinamento

Resumo Informativo

O programa de treinamento visa facilitar a formação dos colaboradores da empresa. Este processo permite que você eduque e se prepare para as atividades diárias. Este projeto visa treinar e desenvolver os componentes técnicos dos participantes. Esses resultados podem ser vistos ... Mostrar Mais

Objetivo do Curso

Os objetivos deste curso de Básico em Montagem de Programas de Treinamento são direcionados a ajudar os alunos a aprenderem a cumprir essa função com responsabilidade e dignidade, desenvolvendo um trabalho de qualidade baseado nos conhecimentos adquiridos, bem como aprimorando ... Mostrar Mais

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Garantia de Educação de Excelência.

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Instituição Associada

Somos associados à ABED e promovemos educação a distância com qualidade e foco no desenvolvimento dos alunos. Com mais de 10 milhões de alunos matriculados em todo Brasil.

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Sobre nossos cursos

Cursos on-line, livres e de nível básico, focados no aprimoramento profissional, sem equivalência a cursos de nível superior. O título do curso não implica em formação profissional.

cursos reconhecidos
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Reconhecimento legal

Embora sem reconhecimento de órgãos como MEC e outros reguladores. Nossos Certificados têm validade legal em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96 e o Decreto nº 5.154/04.

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Compromisso

Garantimos a legitimidade dos certificados que são emitidos somente após aprovação e cumprimento da carga horária, conformidade com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.

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Certificação

Nossos certificados digitais são legitimados pela assinatura eletrônica do Coordenador Pedagógico, validada no site gov.br. Garantindo sua autenticidade e utilidade para os alunos.

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Aprendizado

Nossos cursos que oferecem uma oportunidade única de aprimoramento e crescimento profissional, incentivando a busca pelo conhecimento e preparando os alunos para novas conquistas.

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CURSOS COMPLEMENTARES

Esporte
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Personal trainer

O Curso de Personal Trainer da Wr Educacional É Essencial para Desenvolver Habilidades Específicas para Atuação no Mercado de Fitness. Este Curso Oferece Conhecimentos Profundos sobre Treinamento Personalizado, Adaptação de Exercícios Conforme as Necessidades do Cliente e Conceitos Importantes de Nutrição. no Final do Curso, É Possível Adquirir, por Uma Pequena Taxa, Um Certificado Opcional Válido em Todo o Brasil, Garantindo Reconhecimento Profissional.

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Fundamentos metodológicos de educação física

O Curso de Fundamentos Metodológicos de Educação Física da Wr Educacional É Ideal para Aqueles Que Buscam Especializar-Se em Metodologias Relacionadas ao Ensino do Esporte e Atividades Físicas. Esse Curso Fornece Uma Formação Sólida em Práticas Pedagógicas Aplicadas à Área da Educação Física, Preparando os Educadores para Melhores Práticas no Desenvolvimento de Programas Esportivos. o Certificado Opcional, Válido em Todo o Brasil e Disponível por Uma Taxa, Confere Um Diferencial no Mercado de Trabalho.

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Educação física e teoria do futebol

O Curso de Educação Física e Teoria do Futebol da Wr Educacional É Uma Formação Essencial para Quem Busca Excelência no Campo do Esporte. Ele Combina Teoria Detalhada com Práticas de Aplicação no Mundo do Futebol, Sendo Ideal Tanto para Quem Está Começando Como para Profissionais Que Desejam Atualizar Seus Conhecimentos. no Final do Curso, os Participantes Têm a Opção de Solicitar Um Certificado Válido em Todo o Brasil por Uma Pequena Taxa, Autenticando Suas Competências.

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Manutenção dos aparelhos de academia

O Profissional em Manutenção dos Aparelhos de Academia É Responsável por Garantir o Perfeito Funcionamento e a Segurança dos Equipamentos Utilizados Nos Espaços Fitness. Ele Realiza a Manutenção Preventiva e Corretiva dos Aparelhos, Realizando Ajustes, Trocas de Peças, Lubrificação e Reparos Necessários. Seu Trabalho É Essencial para Evitar Falhas Durante o Uso, Proporcionando Aos Usuários Uma Experiência Segura e Eficiente.

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Postura e controle postural

O Profissional em Postura e Controle Postural É Especializado em Ajudar as Pessoas a Corrigir e Manter Uma Postura Adequada. Ele Realiza Avaliações Posturais, Identifica Problemas Posturais e Desenvolve Programas Personalizados para Corrigir Desequilíbrios Musculares e Promover Uma Postura Saudável. Seu Trabalho Envolve a Orientação de Exercícios Específicos, Técnicas de Respiração e Alongamento, Visando Aliviar Dores, Prevenir Lesões e Melhorar a Qualidade de Vida dos Clientes.

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Noções básicas em avaliação postural

O Treinamento de Força Consistente e Sustentado Deve Ser Funcional. Nesse Sentido, a Correção da Postura É Fundamental para o Alcance de Bons Resultados! o Curso de Noções Básicas em Avaliação Postural Procura Estabelecer Maior Atenção Aos Desvios Posturais para Que Se Alcance a Eficácia Completa dos Exercícios Físicos sem Causar Nenhuma Lesão.

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 10 a 60 horas

Noções básicas em treinamento funcional

O Treinamento Funcional É Um Método de Atividade Física Realizado sem Academia Que Visa Melhorar o Condicionamento Físico por Meio da Simulação dos Movimentos Diários Normais. Este Tipo de Treinamento Reduz o Peso e Fornece Um Corpo Firme ao Longo de Várias Semanas de Treinamento, Pois Envolve Vários Grupos Musculares ao Mesmo Tempo, Ajudando a Aumentar o Metabolismo, Queimar Calorias, Aumentar a Resistência Muscular e Melhorar a Massa Muscular. Treinamento Físico. Depois de Descobrir para Que Serve o Treinamento Funcional, Veja Neste Curso Noções Básicas em Treinamento Funcional Outras Contribuições para a Saúde

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Exercícios físicos aeróbicos

O Profissional em Exercícios Físicos Aeróbicos É Especializado em Orientar e Prescrever Atividades Físicas Aeróbicas Adequadas Às Necessidades e Objetivos dos Seus Clientes. Ele Desenvolve Programas de Treinamento Que Visam Melhorar o Condicionamento Cardiovascular, Aumentar a Resistência e Promover a Queima de Calorias. Além Disso, Ele Orienta sobre a Forma Correta de Execução dos Exercícios, Monitora o Desempenho dos Alunos e Oferece Suporte Motivacional para Alcançar Resultados Efetivos.

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Comentarios dos Cursos

FE

FELIPE DO

29 de agosto de 2025

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DI

DIVANILDE CARVALHO

28 de agosto de 2025

Excelentes cursos!!!

TH

THIAGO GEORGE

28 de agosto de 2025

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THIAGO GEORGE

28 de agosto de 2025

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