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Garantia de Educação de Excelência.
Instituição Associada
Somos associados à ABED e promovemos educação a distância com qualidade e foco no desenvolvimento dos alunos. Com mais de 10 milhões de alunos matriculados em todo Brasil.
Sobre nossos cursos
Cursos on-line, livres e de nível básico, focados no aprimoramento profissional, sem equivalência a cursos de nível superior. O título do curso não implica em formação profissional.
Reconhecimento legal
Embora sem reconhecimento de órgãos como MEC e outros reguladores. Nossos Certificados têm validade legal em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96 e o Decreto nº 5.154/04.
Compromisso
Garantimos a legitimidade dos certificados que são emitidos somente após aprovação e cumprimento da carga horária, conformidade com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.
Certificação
Nossos certificados digitais são legitimados pela assinatura eletrônica do Coordenador Pedagógico, validada no site gov.br. Garantindo sua autenticidade e utilidade para os alunos.
Aprendizado
Nossos cursos que oferecem uma oportunidade única de aprimoramento e crescimento profissional, incentivando a busca pelo conhecimento e preparando os alunos para novas conquistas.
O Curso Grátis de Exercícios de Alongamento, irá fornecer ao aluno, orientações fundamentais relacionados a Esporte. O curso é voltado para Homens e mulheres, assim como gestantes e idosos, que desejam um melhor preparo físico para a prática de exercícios cotidianos, direcionados a uma rotina de vida saudável. Este curso de Exercícios de Alongamento tem como principal objetivo ensinar os benefícios dos exercícios, mostrar problemas com a postura e coordenação dos movimentos, mude os exercícios de acordo com as necessidades dos seus pacientes / alunos. O curso abrange os seguintes materiais teóricos: alongamento para coluna, desenvolvimento de ambientes saudáveis e incentivos de estilo de vida saudáveis, exercícios de pilates, musculação e benefícios e muito mais!
O alongamento é um exercício desenvolvido para aumentar a flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que, além de prevenir lesões, proporciona maior mobilidade e elasticidade. Como o alongamento é importante para aquecer e relaxar os músculos, qualquer pessoa pode se alongar, independentemente da idade ou flexibilidade, mesmo pessoas que tenham certos problemas, como lesões por exercícios repetitivos (LER), podem se alongar, mas com uma intensidade menor. Matricula-se já neste curso de Exercícios de Alongamento e fique por dentro dos principais assuntos deste tema!
vcs são muito bons pois apresentam cursos de qualidade e ensino que se destaca pelo bom conteúdo parabéns continuem assim pois desejo que vcs cresçam mais e mais.
SE
SELMA ALICE
24 de agosto de 2026
Sensacional,muito transparente
Os
Oselaine Viana
24 de agosto de 2026
Apenas deu 5 estrelas
FR
FRANCISCO PEREIRA
22 de agosto de 2026
Apenas deu 5 estrelas
TÁ
TÁCILA GOULART
20 de agosto de 2026
Apenas deu 5 estrelas
Mo
Monica Ferreira
20 de agosto de 2026
Apenas deu 5 estrelas
GR
GRACA JOSE
19 de agosto de 2026
este curso é essencial para cada crente ,em especial para os obreiros ter este conhecimento.
Comentarios dos Cursos
Apenas deu 5 estrelas
WILLIAN NASCIMENTO
25 de agosto de 2026vcs são muito bons pois apresentam cursos de qualidade e ensino que se destaca pelo bom conteúdo parabéns continuem assim pois desejo que vcs cresçam mais e mais.
SELMA ALICE
24 de agosto de 2026Sensacional,muito transparente
Oselaine Viana
24 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas
FRANCISCO PEREIRA
22 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas
TÁCILA GOULART
20 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas
Monica Ferreira
20 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas
GRACA JOSE
19 de agosto de 2026este curso é essencial para cada crente ,em especial para os obreiros ter este conhecimento.
ANTÔNIO LUCAS
17 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas
Maria Claudenice
17 de agosto de 2026Apenas deu 5 estrelas