Curso de Personal Trainer

Curso de Personal Trainer

882 alunos matriculados
Duração de 10 a 60 horas
Certificado ao Final do Curso
Curso Livre Válido em todo Brasil
Ligue de Graça: 0800 500 2274
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Educação a Distância ABED

Pertencemos ao Grupo WR Educacional de Cursos e somos associados a ABED.

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Curso de Personal Trainer

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Resumo:

O Personal Trainer é responsável por motivar e guiar seus clientes durante os treinos, garantindo que as técnicas e exercícios sejam realizados de forma correta e segura. Ele também monitora o progresso dos alunos, ajustando o programa de treinamento conforme necessário e dando feedback constante para que seus clientes possam alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável.

Qualificação online têm suporte que resolve seja qual for a confusão ou dificuldade pelo qual possam manifestar-se com o ferramenta compreendido. Além disso, você pode estudar o matéria nas chances que reconhecer imprescindível para sua assimilação ficar definido, podendo ser diante de sua disponibilidade.

Escolas à distância são a alternativa adequada apropriado a indivíduos que necessitam de treino com qualidade sem sair de casa. Determine o tema com instrumentos modernos em qualquer ocasião e em qualquer oportunidade, essencialmente segue do seu desimpedimento, mediante a um computador, laptop, tablet ou smartphone interligado à web.

Múltiplas famílias buscam novas ferramentas de evolução como empregado para um âmbito cada vez mais concorrido, especificado pela atual decadência econômica e de acordo com a multinacionalização. Estar inteirado e com entendimento é a vantagem para se destacar no mercado de ocupação.

Faça o Curso de Personal Trainer e inicie seu trabalho de uma forma diferenciada na profissão

Metodologia:

Com o curso online de Personal Trainer, você aprenderá a avaliar as condições físicas de cada cliente, planejar e executar treinamentos de acordo com seus objetivos e acompanhar seu progresso, tornando-se um profissional qualificado para trabalhar em academias, clubes, estúdios e até mesmo em seu próprio negócio.

A forma de ensino do Curso de Personal Trainer do site WR Educacional foi elaborada por professores que conhecem o que tem de mais novono mercado da educação. A forma do material do Curso de Personal Trainer é através material em PDF, disponibilizado no site do site WR Educacional.Quando se achar apto, o educando realizará o exame de várias opções para certificar os ensinos obtidos no Curso de Personal Trainer.A avaliação possui 10 interrogações de múltiplas escolhas e para ter aprovação é primordial acertar ao menos 60% de interrogações.Se aprovado no Curso de Personal Trainer, o discente poderá requisitar o diploma de conclusão do curso para autenticar os conhecimentos.a declaração de conclusão do curso livre estará disponível tanto físico como por e-mail, todavia será cobrado um valor de R$ 79.9 correspondente à concepção e o envio do atestado de conclusão.O atestado de conclusão do curso do Curso de Personal Trainer estará disponibilizado tanto impresso como online, mas será cobrado um valor de R$ 79.9 correspondente à produção e o envio do atestado de conclusão.

Objetivo:

O curso de Personal Trainer tem como objetivo capacitar o aluno a trabalhar de forma autônoma e em diversos contextos, como academias, estúdios de treinamento personalizado e até mesmo oferecendo serviços de consultoria online. A formação abrange desde aspectos técnicos, como a prescrição de exercícios, até habilidades de comunicação e gestão do relacionamento com os clientes, visando oferecer um serviço completo e de qualidade.

Material de Estudos:

O Curso de Personal Trainer possui como finalidade entregar aperfeiçoamento profissional através do material didático autêntico e com informação moderna.

Certificado:

Quando deparamos com a chance de fazer o curso de Personal Trainer, quer seja ele na categoria online ou fisicamente, nos atentamos com a eficiência desse curso bem como com a credibilidade da organização perante à comunidade.

Nossos Certificados são válidos em todo o Brasil de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04


Conteúdo Programático do Curso

Conteúdos do Certificado de 60 Horas

- Anatomia Humana

- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência

- Modalidade De Treinamento Parte 1

- Modalidade De Treinamento Parte 2

- Músculos Da Cabeça

- Músculos Da Região Do Tronco

- Músculos Dos Membros Superiores

- Músculos Dos Membros Inferiores

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Fundos Em Barras Paralelas

- Fundos Em Máquina

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Máquina Adutora

- Máquina Abdutora

- Abdução Em Polia Baixa

- Abdução No Chão

- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé

- Personal Trainer

- Cuidados Para A Montagem Dos Programas

- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Conteúdos do Certificado de 50 Horas

- Anatomia Humana

- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência

- Modalidade De Treinamento Parte 1

- Modalidade De Treinamento Parte 2

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Fundos Em Barras Paralelas

- Fundos Em Máquina

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Máquina Adutora

- Máquina Abdutora

- Abdução Em Polia Baixa

- Abdução No Chão

- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé

- Personal Trainer

- Cuidados Para A Montagem Dos Programas

- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Conteúdos do Certificado de 40 Horas

- Anatomia Humana

- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência

- Modalidade De Treinamento Parte 1

- Modalidade De Treinamento Parte 2

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Fundos Em Barras Paralelas

- Fundos Em Máquina

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Máquina Adutora

- Máquina Abdutora

- Abdução Em Polia Baixa

- Abdução No Chão

- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé

- Cuidados Para A Montagem Dos Programas

- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Conteúdos do Certificado de 30 Horas

- Anatomia Humana

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Fundos Em Barras Paralelas

- Fundos Em Máquina

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Máquina Adutora

- Máquina Abdutora

- Abdução Em Polia Baixa

- Abdução No Chão

- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé

- Cuidados Para A Montagem Dos Programas

- Cuidados Básicos De Montagem Do Programa De Treino

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Conteúdos do Certificado de 20 Horas

- Anatomia Humana

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Máquina Adutora

- Máquina Abdutora

- Abdução Em Polia Baixa

- Abdução No Chão

- Elevações De Gêmeos / Panturrilhas Em Pé

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Conteúdos do Certificado de 10 Horas

- Anatomia Humana

- Supino Com Barra

- Remada Com Barra

- Press Militar Com Barra

- Curl / Rosca Com Barra

- Curl / Rosca Com Halteres

- Curl / Rosca Com Barra Em Pronação

- Curl / Rosca Com Halter Em Semi-pronação (martelo)

- Flexão Dos Punhos Em Pronação

- Flexão Dos Punhos Em Supinação

- Tipos De Flexão

- Hiperextensões

- Agachamento Com Barra

- Agachamento Frontal

- Agachamento Hack Em Máquina

- Prensa De Pernas

- Afundo

- Afundo Com Barra

- Extensões De Pernas

- Step-up

- Flexão De Pernas

- Avaliações Pré-programa De Exercícios Físicos

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas

- Anatomia Humana

- Musculação,métodos E Sistemas

- Sistema Muscular – Anatomia Do Músculos Do Corpo Humano

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Tríceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Exercícios De Coxas: Adutores

- Exercícios De Coxas: Abdutores

- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio

- Personal Trainer

- Montagem De Programas De Treinamento

- Avaliação Postural

- Avaliação Física

Lista de Material para 50 Horas

- Anatomia Humana

- Musculação,métodos E Sistemas

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Tríceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Exercícios De Coxas: Adutores

- Exercícios De Coxas: Abdutores

- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio

- Personal Trainer

- Montagem De Programas De Treinamento

- Avaliação Postural

- Avaliação Física

Lista de Material para 40 Horas

- Anatomia Humana

- Musculação,métodos E Sistemas

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Tríceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Exercícios De Coxas: Adutores

- Exercícios De Coxas: Abdutores

- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio

- Montagem De Programas De Treinamento

- Avaliação Física

Lista de Material para 30 Horas

- Anatomia Humana

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Tríceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Exercícios De Coxas: Adutores

- Exercícios De Coxas: Abdutores

- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio

- Montagem De Programas De Treinamento

- Avaliação Física

Lista de Material para 20 Horas

- Anatomia Humana

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Exercícios De Coxas: Adutores

- Exercícios De Coxas: Abdutores

- Exercícios De Pernas: Sóleo E Gastrocnêmio

- Avaliação Física

Lista de Material para 10 Horas

- Anatomia Humana

- Exercícios De Peitoral

- Exercícios De Dorsais

- Exercícios De Ombros

- Exercícios De Bíceps

- Exercícios De Antebraços

- Exercícios De Abdominais

- Exercícios De Lombares

- Exercícios De Coxas: Quadríceps

- Exercícios De Glúteos

- Exercícios De Coxas: Femorais / Isquiotibiais

- Avaliação Física



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Vantagens

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O aluno pode fazer os cursos que quiser gratuitamente, não temos nenhuma taxa para realização dos estudos.

Certificação rápida

Assim que concluir o curso, você poderá solicitar o Certificado digital e impresso válido em todo o Brasil.

Disponibilidade para estudos

Não definimos um período máximo de estudo, portanto você pode estudar a qualquer momento em seu tempo livre.

Atendimento agilizado

Temos um excelente suporte e estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.

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