Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

15 alunos matriculados
Duração de 10 a 60 horas
Certificado ao Final do Curso
Curso Livre Válido em todo Brasil
Ligue de Graça: 0800 500 2274
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Educação a Distância ABED

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Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

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Resumo:

O profissional em Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é capacitado para desenvolver programas de exercícios personalizados, visando fortalecer os músculos das costas, melhorar a flexibilidade e promover a estabilidade da coluna vertebral. Ele utiliza técnicas de alongamento, fortalecimento muscular e correção postural, com o intuito de aliviar dores nas costas, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos. Sua expertise é essencial para orientar corretamente os exercícios e garantir a eficácia e segurança do treinamento.

O material que é exibido no Noções Básicas de Exercícios para a Coluna foi criado com exclusividade por pessoas especializadas na área de Esporte, com o propósito de mostrar ao estudante o que de fato é a realidade na rotina da profissão do Noções Básicas de Exercícios para a Coluna.

Durante o Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é importante que o discente faça as dinâmicas apresentadas que serão mostradas, visto que o saber teórico mostrado pelos documentos, deve ser um suporte para ser usado durante sua rotina do seu trabalho.

Seja aluno da Educação a Distância. Estude o Curso de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna e forme-se num profissional com certificado aceito em todo Território nacional

Metodologia:

Com o curso online de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, você terá acesso a um conteúdo completo sobre os cuidados com a coluna vertebral. Aprenda exercícios de fortalecimento, alongamento e correção postural, além de receber dicas de ergonomia e prevenção de lesões. Ideal para quem busca manter a coluna saudável e evitar problemas futuros.

A metodologia de ensino do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna do site Educação a Distância é desenvolvida por docentes especialistas. E é uma maneira de ensino que proporciona liberdade ao educando para adquirir conhecimento. Elaborado a partir de uma formação na internet e materiais em PDF, porém com professores especialista disponíveis através do chat.O documento pode ser baixado para ser lido mesmo em momentos sem rede de internet, além disso será possível imprimi-la. Dessa forma, o educando tem a opção de aprender no momento seja mais significativo.Depois de estudar todo tema abordado na apostila do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, o discente tem a possibilidade de comprovar os ideias obtidos por meio do exame na internet. A prova tem 10 questões de múltiplas escolhas. Para conseguir aprovação é vital acertar 6 questões.Se optar, o discente poderá requisitar o diploma de conclusão do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, pelo qual aplicado para vários propósitos profissionais, universitários também pessoais. A certificação possui um custo de R$ 79.9 que diz respeito a fabricação e a postagem do documento de comprovação.

Objetivo:

O curso de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna tem como objetivo fornecer as habilidades e conhecimentos necessários para orientar e auxiliar pessoas no cuidado da coluna, por meio de exercícios adequados, postura correta e fortalecimento muscular, visando prevenir lesões e promover uma coluna saudável e funcional.

Material de Estudos:

O livro é organizado e sistemático para tratar de argumentos recentes do âmbito de aprendizagem. O material didático é feito de forma descomplicado para apoiar a leitura e percepção de todos os temas, até os mais complexos.

Certificado:

Teus sacrifícios para buscar atuais cursos, por exemplo o Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, conjuntamente conseguem influenciar diretamente no valor que você vai receber. Já que as companhias tendem recompensar os empregados que efetuam maiores apoio à empresa, ou seja, os quais contêm ideologias, tem como finalidade aprender mais do que foi designado. Um certificado de Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna consegue ajudar você.

Nossos Certificados são válidos em todo o Brasil de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04


Conteúdo Programático do Curso

Conteúdos do Certificado de 60 Horas

- Controle Postural

- Exercícios De Pilates Com Bola

- Exercícios De Pilates Com Bola

- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 50 Horas

- Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 40 Horas

- Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 30 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 20 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 10 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas

- Postura E Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 50 Horas

- Postura E Controle Postural

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 40 Horas

- Postura E Controle Postural

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 30 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 20 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 10 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Introdução Ao Método Pilates



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Vantagens

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O aluno pode fazer os cursos que quiser gratuitamente, não temos nenhuma taxa para realização dos estudos.

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Assim que concluir o curso, você poderá solicitar o Certificado digital e impresso válido em todo o Brasil.

Disponibilidade para estudos

Não definimos um período máximo de estudo, portanto você pode estudar a qualquer momento em seu tempo livre.

Atendimento agilizado

Temos um excelente suporte e estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.

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