Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

15 alunos matriculados
Duração de 10 a 60 horas
Certificado ao Final do Curso
Curso Livre Válido em todo Brasil
Ligue de Graça: 0800 500 2274
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Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

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Resumo:

O profissional em Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é capacitado para desenvolver programas de exercícios personalizados, visando fortalecer os músculos das costas, melhorar a flexibilidade e promover a estabilidade da coluna vertebral. Ele utiliza técnicas de alongamento, fortalecimento muscular e correção postural, com o intuito de aliviar dores nas costas, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos. Sua expertise é essencial para orientar corretamente os exercícios e garantir a eficácia e segurança do treinamento.

Em súmula, as premissas para fazer cursos não presencial são diretas. O sentido da educação moderna está se trazendo cada vez mais de horas em sala de aula para virtual. Esta é a sua oportunidade de usufruir bem.

Além do mais os materiais que você utilizará na maior parte das vezes já estão englobados no valor do treinamento e você não é necessário se preocupar com cópias, porque todas as ferramentas estão completamente liberados no sistema.

Outra grande utilidade das aulas à distância é a eficiência do matriculado de comandar o tempo e o ritmo de aprendizado. Essa vantagem é interessante para pessoas com tempo restringido para frequentar aulas muitas horas do dia, o que lhes propicia gerenciar o tempo.

Estudar pela internet é muito eficaz além de gerar economia e para ajuste do seu tempo

Metodologia:

Com o curso online de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, você terá acesso a um conteúdo completo sobre os cuidados com a coluna vertebral. Aprenda exercícios de fortalecimento, alongamento e correção postural, além de receber dicas de ergonomia e prevenção de lesões. Ideal para quem busca manter a coluna saudável e evitar problemas futuros.

O Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é completamente online. O aluno fará um cadastro na plataforma de ensino e terá acesso ao documento. Todo material foi feito por especialistas da área e é regularmente atualizado, possuindo o que há de mais novo no no mundo educacional.Depois de aprender tudo que foi disposto na apostila do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna, o discente fará um exame de múltipla escolha. Ela detém 10 perguntas, e para ser aprovado é preciso alcançar a média 6,0.Se optar, o educando será capaz requisitar o atestado de conclusão do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna. O documento de comprovação do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna tem um valor de R$ 79.9 que refere-se a produção e a postagem do certificado.

Objetivo:

O curso de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna tem como objetivo fornecer as habilidades e conhecimentos necessários para orientar e auxiliar pessoas no cuidado da coluna, por meio de exercícios adequados, postura correta e fortalecimento muscular, visando prevenir lesões e promover uma coluna saudável e funcional.

Material de Estudos:

O livro do Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é bem autêntico, mas não é maçante. Isto pois o material tem simplesmente as anotações necessárias a fim de lhe pôr na área de Esporte. E de um modo fácil.

Certificado:

O Curso Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é um jeito simples e ligeira de expor aos gerentes de setor no qual você deve estar, sempre, buscando melhorar serviço, como resultado te permitirá estar na relação dos possíveis recomendados para um trabalho que seja melhor pago.

Nossos Certificados são válidos em todo o Brasil de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04


Conteúdo Programático do Curso

Conteúdos do Certificado de 60 Horas

- Controle Postural

- Exercícios De Pilates Com Bola

- Exercícios De Pilates Com Bola

- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 50 Horas

- Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 40 Horas

- Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 30 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 20 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Conteúdos do Certificado de 10 Horas

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

- Desenvolvimento Da Participação Comunitária

- Orientações Posturais

- Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

- Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

- Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Introdução Ao Método Pilates

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas

- Postura E Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 50 Horas

- Postura E Controle Postural

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 40 Horas

- Postura E Controle Postural

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 30 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 20 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Introdução Ao Método Pilates

Lista de Material para 10 Horas

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Fisioterapia E Saúde Coletiva

- Avaliação Postural

- Introdução Ao Método Pilates



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Assim que concluir o curso, você poderá solicitar o Certificado digital e impresso válido em todo o Brasil.

Disponibilidade para estudos

Não definimos um período máximo de estudo, portanto você pode estudar a qualquer momento em seu tempo livre.

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Temos um excelente suporte e estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.

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